Praktijk

Praktijk bij Marieke

Psychologische hulpverlening in Anna Paulowna

 

Praktijk

Mijn naam is Marieke Zeeman. In mijn praktijk in Anna Paulowna behandel ik volwassenen met uiteenlopende psychologische klachten. Je kunt bij mij terecht voor o.a. behandeling van angst, somberheid, negatief zelfbeeld en trauma. Een specifieke doelgroep waar ik me op richt zijn zwangere vrouwen, pas bevallen vrouwen en jonge moeders en hun partners.

 

Op verzoek kan de behandeling ook (deels) via beeldbellen en/of online plaats vinden (E-health behandeling). Dit biedt o.a. uitkomst voor (hoog)zwangere vrouwen of pas bevallen ouders die nog niet te lang weg kunnen/willen van hun kindje. E-health behandeling heeft verder als voordeel dat mensen uit een andere regio specifiek voor mij als hulpverlener kunnen kiezen. Cliënten komen zodoende niet alleen uit de 'Kop van Noord-Holland', maar ook uit de rest van Nederland.

 

Kijk rustig rond op mijn website, stel je vragen via het contactformulier of meld je direct aan. Wie weet tot snel in mijn Praktijk bij Marieke!

Kernwoorden

Persoonlijk

 

Ik krijg vaak terug dat ik makkelijk contact maak. In combinatie met de kleinschaligheid van mijn praktijk zorgt dat ervoor dat je je waarschijnlijk snel op je gemak zult voelen. De nadruk ligt op persoonlijk contact binnen een sfeer van vertrouwen. Uit onderzoek maar ook uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk dit is voor het slagen van een behandeling.

Laagdrempelig

 

Als de drempel van mijn praktijk toch nog te hoog voor je is, kunnen we samen kijken of het je kan helpen om de eerste keer op een voor jou veilige plek af te spreken of om een vertrouwd persoon mee te nemen. Ook beeldbellen is een optie. Samen zoeken we naar een oplossing die werkt voor ons beiden.

Samen

 

Je kan de behandeling zien als een steuntje in de rug, een duwtje in de juiste richting. Ik geloof in de kracht van elk individu. Uiteindelijk ben je sterk genoeg om het zelf weer te kunnen. Tot die tijd doen we het samen en help ik je op weg.

 

Werkwijze

Jouw verhaal als uitgangspunt

Ik vind maatwerk belangrijk. Ieder mens is uniek en elke behandeling dus ook. Zo is het soms nodig eerst samen te onderzoeken hoe de klachten zijn ontstaan, daarentegen kan soms ook direct gestart worden met het werken aan de oplossing. Elke behandeling start echter met tijd, aandacht en erkenning voor jouw persoonlijke verhaal. Uit jouw verhaal zal ook je hulpvraag blijken. Deze vormt uitgangspunt voor de rest van de behandeling.

 

Doelgericht

We zullen werken met een zogenaamd werkplan, waarin we samen de doelen formuleren die je aan het einde van de behandeling bereikt wil hebben. Deze doelgerichte manier van werken heeft als voordeel dat we niet meer doen dan nodig is. Geregeld zullen we evalueren in hoeverre de doelen bereikt zijn.

 

Betrekken omgeving

Soms kan het zinvol zijn om je partner, een familielid of je vriend(in) bij de behandeling te betrekken. Dit doen we altijd in overleg.

 

Afronding

Wanneer de doelen behaald zijn (en de klachten zijn afgenomen) is dit vaak reden de behandeling af te ronden. Echter het behalen van de doelen is geen voorwaarde om de behandeling af te kunnen ronden. Soms heb je al na één of enkele gesprekken het gevoel weer zelfstandig verder te kunnen terwijl de doelen nog niet behaald zijn. Ook dan kan afgerond worden. Andere redenen voor afronding zijn wanneer je je niet op je gemak voelt (het klikt niet), wanneer er in de behandeling een bepaalde expertise nodig is waarover ik niet beschik, of wanneer je intensievere/langdurige hulp en/of spedeisende/crisishulp nodig hebt.

Workshops "Ontspannen Bevallen?"

Interactieve workshops in samenwerking met Fysiotherapie Elisabeth

 

Praktijk bij Marieke werkt intensief samen met Sabine Höhner (YVLO Zwangerfit trainer/coach/Fysiotherapeut) van Fysiotherapie Elisabeth Alkmaar. Vanuit die samenwerking is de interactieve workshop 'Ontspannen Bevallen' ontstaan. We geven de workshop vanuit dezelfde visie, maar hebben beiden een heel verschillende achtergrond, tezamen met de coaching op maat, maakt dit deze workshop uniek.

 

Je krijgt geen standaard informatie en geen standaard tips maar gaat aan de hand van vragen en oefeningen op zoek naar wat jij persoonlijk nodig hebt om de controle los te kunnen laten tijdens de bevalling. We staan stil bij jouw persoonlijke voorkeuren in het omgaan met pijn. Je put uit eigen ervaring en ontdekt dat je sterker bent dan je dacht. Ook geschikt voor als je naar aanleiding van een eerdere nare bevalling of nare bevallingsverhalen van anderen

angst of stress ervaart. Deelnemers zijn enthousiast over de workshop, waarderen de

praktische oefeningen in het bijzonder en beoordelen de workshop gemiddeld met het

rapportcijfer 8!

 

De workshops waren in de eerste helft van 2017 ingepland volgens een vast schema

(1x in de 2 maanden, in Alkmaar). Voor de tweede helft van 2017 geldt dat we de

workshop op maat willen aanbieden. Dat wil zeggen zowel individueel als in een groep

en op verschillende locaties (Alkmaar, Anna Paulowna, elders, bij jou thuis). De workshop duurt 2 tot 2 1/2 uur. De kosten zijn afhankelijk van de groepsgrootte en de locatie (minimaal 25 euro pp. en maximaal 85 euro pp.)..

 

Voor meer informatie zoek contact via het contactformulier of mail naar info@praktijkbijmarieke.nl

 

© Copyright 2016. All Rights Reserved.

Gegevens

Marieke Zeeman

GZ-Psycholoog

AGB-code 94062533

KvK nummer 65632273

Contact

Tel: 06-27362772

Volgen